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    胃癌高发,该如何进行有效预防?

    发表时间:2020-02-11 信息来源:www.birdsay.com 浏览次数:1662

     

    中国是胃癌高发国家。2019年1月,国家癌症中心发布了最新一期国家癌症统计数据:胃癌的发病率在恶性肿瘤中排名第二,死亡率在男性恶性肿瘤中排名第二,在女性中排名第三。

    中国每年约有68万新诊断的胃癌患者;

    中国占世界胃癌患者的一半;

    中国80%以上的胃癌患者“被发现是晚期的”;

    晚期胃癌的5年生存率低于20%

    一系列数据表明

    胃癌的早期筛查和预防迫在眉睫!

    胃癌的发展和演变

    胃癌的高发人群是什么?

    年龄≥40岁且符合以下任何标准,建议作为胃癌筛查人群:

    1。胃癌高发区的人口;

    2、幽门螺杆菌感染;

    3。以前患过癌前疾病,如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残留胃炎和恶性贫血。

    4。胃癌患者的一级亲属;

    5。胃癌还有其他危险因素(如吃高盐、腌制和发霉的食物、吸烟、酗酒等)。)。

    如何预防胃癌?

    1。重视胃基础疾病的诊断、治疗和复查。如果您有上腹部不适、饱胀、厌食、消瘦、虚弱、恶心、呕吐和黑便等症状,请及时就医。

    2。高风险群体应加强监测。对于胃癌的癌前病变,如胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、残胃等群体,幽门螺杆菌感染者、胃癌家族史患者应定期到医院进行随访和胃镜检查,并在医生的建议下根除幽门螺杆菌。

    3。改掉不良的生活习惯和饮食习惯:有规律地吃东西,放慢吃饭速度;多吃新鲜水果和蔬菜,少吃腌渍、烟熏和隔夜食物。限制饮酒,避免过量摄入高脂肪、高蛋白和低纤维食物。

    4。学会控制情绪,释放压力,合理减压,并找到适当的方式来发泄负面情绪。

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